2018年02月21日

18年サーキットトレーニング再開

お待たせしました。
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海宝さんの調子がよくなり、4月からサーキットトレーニングを再開します。
どうぞ、ご参加ください場所:時間は同じところです。
場所:高田馬場、新宿スポーツセンター2階小会議室
日時:毎月第3水曜日:1時半から4時まで
   4月18日(水)予約済み
   5月16日(水)予約済み
   6月20日(水)これから確定
posted by kaiho at 09:32| Comment(0) | 日記

2017年12月21日

2018年の予定!

  2017年も残すところあと少しです。皆さん元気に新しい年を迎えようとされていますよね。このブログ管理人はぎっくり腰で、12月のサーキットトレーニングに出ることができませんでした。聞くところによると、海宝さんもムチ打ち、ギックリ腰などなどで、体操は少なくお話が多かったようです。私も海宝さんも身体のあちこちにガタが来ているようですが、口の方はまだ健在です。
  しかし冬の寒い間、腰や肩には負担がかかるので、しばらくお休みしようということになりました。とりあえず1.2.3月はお休みということにします。4月以降は暖かくなるので、再起しますのでしばらく待っていてください。

なんかいい写真がないかと探しました。来年はイヌ年、こんな軽やかなイヌはいいなあ!mutu-ishikawa02.JPG  
posted by kaiho at 19:07| Comment(0) | 日記

2017年11月02日

11,12月のサーキットトレーニング

  遅くなりました。11月からの日程です。10月は伊南川100qウルトラ遠足開催。東京は台風22号の接近で荒れていましたが、海宝さんの神通力で伊南川は青空で紅葉真っ盛り。例年よりも暖かく皆さん快適に走ったようです。写真を一枚。img_8.jpg
日程
11月15日(水)
12月20日(水)
いつもの通り、高田馬場:新宿スポーツセンター2階です。
参加費:1000円 
参加資格:どなたでも! 当日参加もオーケーです。
posted by kaiho at 23:21| Comment(0) | 日記